Det er ikke HVAD der er sket, der i det store billede er essentielt. Hvad man har været igennem. Hvor længe man var udsat. Hvem der har gjort hvad. Det er hvad det har gjort ved én… Det fylder egentlig ikke så meget mere HVAD der har forårsaget mit traume og min K.PTSD. Selvfølgelig forholder jeg mig til det – det er jeg nødt til, men mit fokus er hovedsagligt på hvad jeg kan gøre ved det, for at kunne leve mit liv bedst muligt. Traumer og KPTSD forsvinder ikke. Aldrig. Det er en livstidsdom man skal lære at leve med – og det er dér mit fokus er. Hvordan lærer jeg at leve med min bagage? Jeg har hele…

De her dage føltes som 10 skridt frem og 40.000 skridt tilbage. Forestilling; Man har holdt en kæmpe fødselsdag og der ligger 4 mill. balloner over det hele. Kæmpe fest. Så skal man rydde op, men overser en ballon henne i hjørnet. Den ligger stille og roligt mens luften siver langsomt ud af den. Den ligger og bliver underligt rynket og ser ret sørgelig ud..  Pt er jeg den ballon henne i hjørnet. Jeg havde ALDRIG NOGENSINDE troet at CSM ville være så hårdt. Altså; JO – jeg vidste det ville blive hårdt. Men hver en celle i min krop har det som ballonen i hjørnet. Min læge har, som skrevet i tidligere oplæg, sagt; “Christina, du er pisse syg”……

Hvis jeg vandt i LOTTO ville jeg inden for 5 min. bestille tid hos en plastikkirurg. Et nip & tuck gone wild. “PUF” væk var rynkerne, dellerne og min begyndende kalkunhals.. Bagefter ville jeg gå shop-amok og købe alle de perfekte møbler, tage på den perfekte rejse… i det perfekte tøj. Jeg bruger – som alle andre iøvrigt – filtre, rettelser og alt andet fejl for at få mine billede til at se mere perrrfekte ud. Dem der siger at de ikke bruger det, eller aldrig har brugt det, er fulde af løgn. Man vil gerne vise at man er “picture perfect”.. man vil gerne vise at man skinner som kattelort i måneskin. Men det bliver glemt at det faktisk er…

Jeg er konstant omgivet af terapeuter! Vitterligt!! Hver uge!! Min egen læge – som iøvrigt er ny læge for mig, har også involveret sig, og det er egentlig mest fordi at jeg ikke mere er tilknyttet psykiatrien. Den bipolære lidelse er “fjernet”, så der var ikke længere grund til at være tilknyttet. Ergo skulle egen læge stå for evt medicin. Medicin er så meget sagt; for jeg får intet psykofarmaka. Kun sovemedicin 🙄  – hvilket i sig selv er rigeligt, for det er virkelig noget man skal passe på med, fordi det er så LATTERLIGT vanedannende. Dem jeg får, har ry for at være de rigtig slemme. Det er så dét min læge bl.a. skal “administrere”. Men hun er af…

Kan man godt have det helt af helvede til, men samtidig et eller andet sted have det rigtig godt?? Jeg “knokler” rent mentalt, som en hest ved CSM. Jeg er VIRKELIG på overarbejde, og det er så slemt at; dagen før jeg skal derop mister jeg modet. Lysten til at tage derop forsvinder fuldstændig fordi jeg ved, at bagefter og dagene derefter er jeg fuldstændig smadret i hovedet. Jeg tager derfra hver gang, med tanken; Hold kæft hvor er de dygtige.. Så “lander” jeg lige lidt på vej hjem i bilen, og SÅ kommer det ellers imod mig med 180 kmt når jeg kommer hjem. Samtalen, emnerne og reflektionerne. Jeg kan som sådan sagtens fortage mig noget samme dag og…

Brok. Nej-hat. Mokke. Øffer… Kært barn har mange navne, som man siger. Hvis man er en brokrøv er man, i min optik; En øffer!! Jeg er ikke ret god til øffere! Der er tidspunkter hvor jeg kan blive imponeret over min pædagogiske rækkevidde – at jeg ikke “eksplodere” noget før, når nogen har øffet lidt for længe. Desværre er det ikke en af mine spidskompetencer at tackle det ret pænt, når jeg får nok af en øffer. En øffer kan have meget på hjertet og det er sgu egentlig også okay! Det er okay at have en dårlig dag, uge eller måned. Lord knows at jeg selv har haft en øffer-periode eller 1000 Men…og selvfølgelig er der et MEN!! –…

Det er “sundt” at tilgive! Det er godt for sjælen og sindet at tilgive. At bære rundt på noget negativt er usundt. Det der med at bære nag er usundt – og hånden på hjertet, så er jeg EKSPERT i at bære nag. Jeg kan glemme min telefon i køleskabet, og tage til købmanden efter én ting og komme hjem med en anden ting. Men har man gjort mig ondt – eller ked af det, skuffet.. så glemmer jeg det ALDRIG!! – og kan på et splitsekund finde vreden og skuffelsen frem. Det er som om den aldrig giver helt slip. Jeg er notorisk kendt for at bære nag! Jeg taler slet ikke med mine gamle skolekammerater pga mobning. Jeg…

Om få uger har Simon og jeg været sammen i 12 år.. Vi valgte dengang at gøre det “officielt” d. 1 April.. bare for at hyle folk lidt ud af den. Kærester?? Jamen han er jo så meget yngre. Jamen jamen.. “Er det en aprilsnar”?!  D 25. December 2023 har vi kobberbryllup. Vi blev gift ret hurtigt, og vi var STORMENDE forelsket! Vi var – ER – komplet ligeglade med hvad andre syntes. Aldersforskel?! Who cares.. vi overlever på kærlighed, kildevand! – og kaos..   12 år med alle de dertilhørende op- og nedture, som jeg tænker alle par oplever.  Tab af familie. Tab af venskaber. Sorg. Sygdom. Jobs. Uddannelse. Økonomisk kaos og optur. Flytninger. Hunde. Papbørn på gule plader….

Hver eneste tirsdag kl. 09.45 sætter jeg mig i stolen overfor min terapeut ved CSM. HVER GANG bliver jeg blown away over hendes evner. Det er VILDT hvad hun er i stand til. Jeg har tidligere tænk at terapeuter og psykologer “blot” var uddannet til at stille de rigtige spørgsmål – men for pokker hvor hun altså bare kan det der med at stille spørgsmål. Vi har talt ekstremt meget om at jeg har “dårlig samvittighed”. Det er synd for Simon at hans kone ikke kan være den bedste udgave af sig selv. Det er synd for min unger hvad de har stået model til. Det er synd for mine venner at jeg ikke kan være den ven jeg gerne…

1 år. Meget snart 1 år har jeg haft et forløb ved CSM. ET ÅR!!! I sidste uge snakkede vi om hvor længe mit forløb skulle vare.. –  “Til det er slut”.. og det er det, når jeg er klar. Jeg er blevet indstillet til kropsterapi, og “oh boy” hvor har jeg glædet mig!! Helt åndsvagt meget!! Traumer sidder ikke bare i sindet, det sidder i allerhøjeste grad også kroppen. Sind og krop husker hver for sig – så for pokker jeg har glædet mig til kropsterapi. Det skulle være “next step”… Jeg skulle afsted 3 gange alene, inden det blev i grupper. 4 mill spørgsmål. Skemaer. Samtaler. Nu var jeg klar… også selvom jeg INGEN anelse havde om, hvad…